Efter en længere sygemelding med stress, depression og angst, hvor både forløb ved lokal psykiatrien, indlæggelse på sygehuset og indlæggelse på psykiatrien ikke hjalp, valgte jeg at tage kontakt til Tina.

Jeg havde det så dårligt. Kunne ikke se meningen med livet, min krop var i alarmberedskab hele tiden, og jeg følte ikke nogle af de ressourcer jeg havde fået hjalp.

Jeg fik en tid ved Tina og var til samtale i 1 time og 40 min. Den samtale er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Tina var så forstående, lyttende og empatisk, så jeg følte mig på ingen måde forkert med de tanker og følelser jeg gik med. Det var en virkelig behagelig session, hvor der blev holdt pauser, hvis hun kunne mærke, at der lige blev trykket på nogle følelsesmæssige knapper. Jeg fik nogle ressourcer med hjem, i forhold til hvordan jeg skulle håndtere min hverdag, mine følelser og tanker. Jeg startede på dette allerede dagen efter, og efter nogle dage til uger kunne jeg allerede mærke en kæmpe forbedring i mit mindset. Jeg er stadig sygemeldt, men jeg vil helt klart sige, at min samtale med Tina, har gjort at jeg er kommet meget længere i mit sygeforløb, end hvis jeg havde valgt at følge de ressourcer fra psykiatrien, som kun gik ud på at jeg skulle lære at leve med mine symptomer. Hvis andre står i min situation, vil jeg 100% anbefale jer at få sæsoner med hende, da i på ingen måde vil fortryde det!!!